作词：希莹
作曲：谢国维
演唱：苏妙玲
如水花溅起的一刻　
慢镜中 看出那浮华
才懂得欣赏它英姿十分优雅
人生匆匆许多一刻　
没法子 细味其变化
急速的那脚步可能停低吗
过去若如电影 过度放映
糟蹋了剧情
细心 静聆听 感觉从沉醉苏醒
目送那 花落 失落　
未如 若错过 这一刹
感动 失望 亦能　
在这青春 无惧 真心记下
生活流 太急吗 便放松 一下
眼前 这一刻 抱紧了　
面对 坏与好 也不必怕　
随兜兜转转的光影　
让眼睛 满闪烁繁华
嘈吵喧哗褒贬声　
乱拍子 快慢常变卦
罕见动人夜星 灿烂美景
鲜有这艳明
寄居 在城市 可泯灭期盼心境
目送那 花落 失落　
未如 若错过 这一刹
感动 失望 亦能　
在这青春 无惧 真心记下
生活流 太急吗 便放松 一下
眼前 这一刻 抱紧了　
遇上 暴雨亦仍未算差
家中休假 陪伴母亲一下　
谈文艺武打追捧戏剧 一打
目送那 花落 失落 亦能
感受 这幕 别由
生活流 带走了 事态的 优雅
过程 每一刻 看一下
幻变 没有定时 谁怕

一刻歌词

苏妙玲

苏妙玲（Smallwan），1991年8月9日出生于广东省中山市，中国内地女歌手、演员。 2011年参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》比赛获得全国第四名；同年发行首支个人单曲《背影里的沉默》，并主演首部微电影《曼陀罗》。2012年8月发行首张国、粤双语音乐专辑《一刻》，主打曲《时间肖像》获得中歌榜、MusicRadio音乐之声双冠军。2013年凭借歌曲《一刻》入围“2012年音乐先锋榜”内地十大先锋金曲；同年，由苏妙玲主演的电影《暴躁天使》上映。2014年9月发行国、粤双语音乐专辑《漫步失物招领处》；同年12月参拍电视剧《多少爱可以重来》、电影《天各一方》。2015年主演音乐舞台剧《栀子花开Neverlad》，饰演女主角周小汤。2017年，参演青春校园剧《栀子花开2017》，饰演谢若琳。2018年8月14日，单曲《吹一口蒲公英》上线；12月30日，发行合唱单曲《飘》。

[00:01.94]作词：希莹
[00:03.06]作曲：谢国维
[00:04.34]演唱：苏妙玲
[00:14.14]如水花溅起的一刻　
[00:16.34]慢镜中 看出那浮华
[00:21.02]才懂得欣赏它英姿十分优雅
[00:26.96]人生匆匆许多一刻　
[00:29.93]没法子 细味其变化
[00:33.50]急速的那脚步可能停低吗
[00:40.37]过去若如电影 过度放映
[00:44.70]糟蹋了剧情
[00:47.68]细心 静聆听 感觉从沉醉苏醒
[02:02.69][00:54.21]目送那 花落 失落　
[02:05.87][00:57.39]未如 若错过 这一刹
[02:10.61][01:02.21]感动 失望 亦能　
[02:14.00][01:05.30]在这青春 无惧 真心记下
[02:17.17][01:08.72]生活流 太急吗 便放松 一下
[01:14.84]眼前 这一刻 抱紧了　
[01:18.56]面对 坏与好 也不必怕　
[01:36.09]随兜兜转转的光影　
[01:38.52]让眼睛 满闪烁繁华
[01:42.81]嘈吵喧哗褒贬声　
[01:45.20]乱拍子 快慢常变卦
[01:49.14]罕见动人夜星 灿烂美景
[01:53.18]鲜有这艳明
[01:55.84]寄居 在城市 可泯灭期盼心境

[02:23.34]眼前 这一刻 抱紧了　
[02:27.08]遇上 暴雨亦仍未算差
[02:34.06]家中休假 陪伴母亲一下　
[02:39.65]谈文艺武打追捧戏剧 一打
[02:44.03]目送那 花落 失落 亦能
[02:51.33]感受 这幕 别由
[02:58.15]生活流 带走了 事态的 优雅
[03:06.10]过程 每一刻 看一下
[03:10.00]幻变 没有定时 谁怕